1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مع فلفل أخضر ولحم بقري مقدد
البيض المخفوق بالبيكون والفلفل الحلو هو لذة لذيذة تجمع بين البيكون المقرمش، والفلفل الحلو الطازج، والبيض الهش لتقديم وجبة إفطار تثير اللعاب. مستمدة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تتميز هذه الوجبة بمزيج ملون من الفلفل الحلو النابض بالحياة، مما يضيف نكهة رائعة وفيتامينات أساسية. بينما يقدم البيكون المقرمش تلك القرمشة اللذيذة، يتم توازنه بواسطة الفلفل الصحيح المغذي، مما يجعل هذا العجة اختيارًا مرضيًا لبداية جيدة ليومك. استمتع بهذا البيض المخفوق اللذيذ، المعبأ بالبروتين والنكهة، ولكن تذكر — الاعتدال هو العامل الرئيسي للحفاظ على جعله جزءًا صحيًا من روتين الإفطار الخاص بك.
