1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالبيض واللحم الخنزير المقدد
تاكو البيض واللحم المقدد هو مزيج شهي من نكهات الفطور الملفوفة في تورتيلا دافئة. يتضمن هذا التاكو الكريسبي اللحم المقدد، والبيض المخفوق الناعم، ولمسة من الجبن المذاب، حيث يأتي هذا التاكو ليحقق لك تجربة الفطور الأمريكي التقليدي المميز. يعود أصله إلى المطبخ التكس مكس، وهو وجبة مثالية للفطور للصباحات المزدحمة. على الرغم من أنه يقدم تجربة غنية بالنكهات، إلا أنه يعتبر غنيًا بمكوناته. بالنسبة للتنويع في الطعم بطريقة صحية، يمكنك استبدال لحم الخنزير المقدد بالتركي أو إضافة بعض الأفوكادو الطازج والسالسا لتحقيق طعم فريد. تذوق هذا التاكو الشهي وارتقي بتجربة الفطور الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
