1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 158.7 mcg | 793% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البيكون والبيض
كيش البيكون والبيض هو لذة شهية تجمع بين لحم الخنزير المقرمش والبيض المنفوش والجبن الكريمي كلها محشوة في قشرة مورقة. مستمد من المطبخ الفرنسي، أصبحت هذه الوجبة منتجعًا للغداء محبوبة في جميع أنحاء العالم. يتميز بغناه بالبروتين من البيض ونكهة لحم الخنزير المدخن، إنه غني ومرضي، على الرغم من أن القشرة تضيف بعض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. يُخبز هذا الكيش بشكل مثالي حتى يصبح ذهبيًا. ليس فقط لذيذًا ولكن يمكن تخصيصه بسهولة بالخضروات لزيادة العناصر الغذائية. استمتع بشريحة لذيذة تجمع بين الفخامة والراحة!
