1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون وبيض مافن
المعجنات بالبيض واللحم المقدد هي وجبة فطور لذيذة، تجمع بين اللحم المقدد اللذيذ والبيض الهش المُخبأ في معجن ناعم. تعود أصول هذه الوجبة إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، وتحتوي هذه القطع القابلة للحمل على تنوع نكهات يمكن إدراكها في كل قضمة. مصنوعة من اللحم المقدد المقرمش، والبيض المخفوق، ولمسة من الجبن، تمثل خيارًا دسمًا لبدء يومك. بينما توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تحثرس من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. مثالية لصباح مزدحم أو لتجمع للغداء، تسد معجنات البيض واللحم المقدد الرغبات بينما تقدم تجربة شهية ولذيذة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
