1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالبيكون والبيض
ساندويتش البيكون والبيض على شكل كرواسان هو طريق رائع لبدء يومك، حيث يمزج بين عجينة الكرواسان الزبدية والهشة مع البيكون اللذيذ والبيض المطبوخ بشكل مثالي. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من المطبخ الفرنسي، ويقدم نكهة غنية ولذيذة تتناسب بشكل رائع مع فنجان ساخن من القهوة. بينما توفر مزيج البيكون المقرمش والبيض الكريمي مصدراً مرضيًا للبروتين، لا تنسى أنها وجبة تحتوي على نسبة دهون أعلى. استمتع بهذا التنوع اللذيذ لوجبة الإفطار مع جانب من الفواكه الطازجة لتحظى بوجبة متوازنة مؤكدة أنها سترضي أذواق الجميع!
