1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكون وشيدر كيش
يعتبر كيش البيكون والشيدر وجبة لذيذة تجمع بين البيكون المقرمش والشيدر الغني المذاب، مع كل ذلك يُخبز في قشرة هشة وزبدية. ينحدر هذا الكيش من المطبخ الفرنسي، حيث يعتبر الكيش هذا خيارًا لذيذًا ومريحًا لتناول وجبة الإفطار أو أي وجبة طعام أخرى في اليوم. بينما يقدم مزيجًا مرضًا ومرضيًا من النكهات، إلا أنه يوفر البروتين من البيكون والبيض. ومع ذلك، تُساهم القشرة الزبدية والجبن في غناها بمحتوى هذا الكيش، حيث يكون من الأفضل تناوله بشكل معتدل. تذوق الخليط المثالي بين الراحة والطعم مع كل شريحة من هذا الكيش الذي لا يقاوم!
