1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو بالبيكون والأفوكادو
بريتو إفطار شريحة لحم الخنزير المقدد والأفوكادو هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع اللحم المقرمش والأفوكادو الكريمي والبيض المخفوق معًا داخل تورتيلا ذات طعم دافئ. ينبع هذا البريتو من المأكولات الكلاسيكية في المطبخ المكسيكي، حيث يضيف لمسة لذيذة إلى روتينك الصباحي. بغنى الأفوكادو بالدهون الصحية للقلب والبيض الغني بالبروتين، فإنه طريقة مرضية لبدء يومك. كن حذرًا من ملوحة لحم الخنزير المقدد وسعراته الحرارية. سواء كنت تقوم بالتزود بالطاقة ليوم مزدحم أم تمنح نفسك وجبة فطور مليئة بالمغذيات، يقدم هذا البريتو الراحة والمذاق في كل لقمة!
