1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة شيدر ولحم خنزير مقدد
ساندويتش البيكون والجبن هو لذة شهية، يجمع بين نكهات البيكون المقرمش والجبن الغني المذاب والموضوع بين شريحتي خبز مغذيتين. مشتق من المأكولات الأمريكية التقليدية، يقدم هذا الساندويتش الفاخر تحلية مرضية في كل لقمة. بالرغم من أنه ليس الخيار الأكثر صحة، إلا أن البروتين الموجود في البيكون والجبن يمكن أن يمده يومك بالطاقة. قدمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية للحصول على لمسة من العناصر الغذائية، مما يحول هذه الوجبة الشهية إلى تجربة طعام مريحة رائعة!
