1 serving (85 grams) contains 150 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق السكالوب المغطى بالبيكون
سيخ الجرجير الملفوف باللحم الخنزير المقدد هو لذة تجعل المرء يسيل له اللعاب، حيث يجمع بين الجرجير الطري واللحم الخنزير المالح، مما يجمع بين الأفضل في المأكولات البحرية والبرية. يعود هذا الطبق الشهي الأصل من المأكولات البحرية التقليدية، حيث يُطهى عادةً على الشواية حتى الكمال، مما يتيح لنكهاتها أن تمتزج بشكل جميل. على الرغم من أن الجرجير مصدر رائع للبروتين النباتي النقي وحمض أوميغا-3 الدهني، إلا أن إضافة اللحم المقدد تضيف لمسة غنية وفاخرة. استمتع بها كمقبلات أو بطبق منبهر في التجمع القادم. فقط تذكر، أن المعتدل هو الأهم، حيث يضيف اللحم المقدد لمسة من الفاخرية!
