1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
12.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا ملفوفة باللحم المقدد
بطاطا ملفوفة باللحم المقدد هي وجبة لذيذة ومغرية تجمع بين البطاطا الطرية والهشة المحبوبة مع لفائف جذابة ومدخنة من اللحم المقدد. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية اللذيذة، حيث يمثل خليطًا مثاليًا من النكهات اللذيذة والملمس المرضي. بينما تعتبر البطاطا مصدرًا جيدًا للفيتامينات والألياف، إلا أن إضافة اللحم المقدد تضيف جرعة سخية من الصوديوم والدهون، مما يجعله خيارًا لذيذًا وفاخرًا. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، ستثير بطاطا ملفوفة باللحم المقدد حواسك وتجعلك تتوق إلى المزيد!
