1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسپارجوس ملفوف باللحم الخنزير المقدد
'اسباراجوس ملفوف باللحم المقدد هو مقبلات شهية تجمع بين القوام الطازج والمقرمش لأعواد الاسباراجوس الطرية مع الثراء الطيب لللحم المقدد المقرمش. مشتقة من مزيج من نكهات الأمريكية الكلاسيكية والأوروبية، تقدم هذه الوجبة تناقضًا لذيذًا بين الخضروات الأرضية واللحوم المدخنة. بينما يوفر الاسباراجوس الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، إلا أن تغليفه باللحم المقدد يضيف الدهون الدسمة والسعرات الحرارية الفاحشة. ومع ذلك، عندما يتم استهلاكه بانتظام، يُعتبر الاسباراجوس ملفوف باللحم المقدد وجبة شهية تستحق الشعور بالذنب ترفع من مستوى أي تجمع أو وجبة. مثالي للحفلات أو ليلة دافئة في المنزل، تضمن هذه الوجبة إثارة إعجاب الجميع!'
