1 serving (23 grams) contains 34 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
219 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 100.5 mg | 33% | |
| صوديوم | 1489.5 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 42.5 g | 85% | |
| فيتامين د | 12 mcg | 60% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 1498.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير الظهر
يعتبر اللحم المدخن من الظهر وجبة فاخرة كلاسيكية تعود أصولها إلى قلب كندا، مشهورة بنكهتها الغنية وطعمها اللحمي. يتم إعداد اللحم المدخن من عصبة الخنزير والبطن، وعادة ما يتم تخزينها وتدخينها بلطف، مما يمنحها طعمًا مميزًا يعزز أي طبق. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، يجب الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الصوديوم والدهون. مثالي لتناول الفطور أو تحضير السندويشات، يضيف اللحم المدخن نكهة من المطبخ الكندي مباشرة إلى طبقك، مرضيًا رغباتك وإضافة لمسة فريدة إلى وجباتك.
