1 serving (200 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200
سعرات حرارية
11.8
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول بكالوريوس
الفول البكلوري هي مزيج لذيذ ومغذي من الفول الفاخر، مستوحى من التقاليد الطهي العالمية. مليء بالبروتين والألياف، يتضمن هذا المزيج الدسم الفاصوليا السوداء وفاصوليا الكيدني والحمص، مما يوفر نكهة لذيذة ومرضية. مثالي للوجبات السريعة أو كطبق جانبي صحي، توفر فول البكلوري العناصر الغذائية الأساسية وتساعد على دعم نظام غذائي متوازن. بدون إضافات صناعية، فهي خيار صحي ومريح لأساليب الحياة المزدحمة. ارتق بوجباتك باستخدام الفول البكلوري - حيث يلتقي العافية بالطعم!
