1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 167 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبانخ أطفال
السبانخ البيبي هي نباتات خضراء لينة وصغيرة الحجم مليئة بالمواد الغذائية والنكهة. تنحدر من مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهذه الخضروات المتعددة الاستخدامات غنية بفيتامينات A و C و K، مما يجعلها طعامًا خارقًا لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك ودعم صحة العظام. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، السبانخ البيبي هي إضافة رائعة للسلطات والعصائر الطبيعية والأطباق المقلية السريعة. قوامها الناعم وطعمها المعتدل يجعلانها اختيارًا رائعًا لأي نوع من المأكولات، مما يوفر لك خيارًا صحيًا لعاداتك الغذائية بينما يحافظ على لذة وجودة طعامك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
