Blog Research API Download App
سلطة بابي ليف

سلطة بابي ليف

Salad

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
30
سعرات حرارية
2.4
بروتين
4
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
30
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 4 g 1%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
32.9%
12.3%
الدهون: 3 cal (12.3%)
البروتين: 9 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 16 cal (54.8%)

About سلطة بابي ليف

سلطة بيبي ليف هي مزيج حيوي من الخضار الشابة اللطيفة مثل سبانخ البيبي، والجرجير، والكيل، تقدم طعمًا وغذاءًا منعشًا. تعود أصولها إلى مختلف التقاليد الطهي، تحتفل هذه السلطة بجوهر تناول الطعام من المزرعة إلى الطاولة. مليئة بفيتامينات أ، ج، و ك، تعزز المناعة، وتدعم البشرة الصحية، وتعزز الهضم. بفضل احتوائها القليل من السعرات الحرارية، تعتبر سلطة بيبي ليف مثالية لإدارة الوزن، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للأفراد الذين يهتمون بالصحة. تناولها كطبق جانبي منعش أو قاعدة شهية لوضع المكونات المفضلة لديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.