1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
30
سعرات حرارية
2.4
بروتين
4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (100g)
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بابي ليف
سلطة بيبي ليف هي مزيج حيوي من الخضار الشابة اللطيفة مثل سبانخ البيبي، والجرجير، والكيل، تقدم طعمًا وغذاءًا منعشًا. تعود أصولها إلى مختلف التقاليد الطهي، تحتفل هذه السلطة بجوهر تناول الطعام من المزرعة إلى الطاولة. مليئة بفيتامينات أ، ج، و ك، تعزز المناعة، وتدعم البشرة الصحية، وتعزز الهضم. بفضل احتوائها القليل من السعرات الحرارية، تعتبر سلطة بيبي ليف مثالية لإدارة الوزن، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للأفراد الذين يهتمون بالصحة. تناولها كطبق جانبي منعش أو قاعدة شهية لوضع المكونات المفضلة لديك!
