Blog Research API Download App
لحم جمبري صغير

لحم جمبري صغير

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
233.3
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
233.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 461.1 mg 153%
صوديوم 527.8 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 422.2 mcg 2111%
كالسيوم 177.8 mg 13%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
94.1%
5.9%
الدهون: 12 cal (5.9%)
البروتين: 200 cal (94.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم جمبري صغير

لحم الروبيان الصغير هو خيار لذيذ وغذائي من الأسماك البحرية مملوء بالبروتين والمغذيات الأساسية. تُستمد هذه الكنوز الصغيرة من المياه النقية، وتقدم نكهة خفيفة تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من السلطات الطازجة إلى الأكلات المقلية الشهية. الروبيان الصغير غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، فيتامين B12، ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يناسب أي نظام غذائي. تتيح لهم قابليتهم المتعددة أن يتألقوا في المأكولات حول العالم، احتفالًا بالنكهات من البحر الأبيض المتوسط إلى الوصفات المستوحاة من الفن الآسيوي. تمتع بطعم المحيط مع لحم الروبيان الصغير - حيث تلتقي الصحة بالترف!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.