1 serving (85 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
25.0
بروتين
16.7
كربوهيدرات
19.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250.0 mg | 83% | |
| صوديوم | 1194.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان صغير مقلي
الروبيان المقلي هو طبق رائع يجمع بين الروبيان الصغير الطري والعصيري، المحمر بخفة ومقلي بذهبيّة مثالية. هذا الطبق الشهي يأتي من المطبخ الآسيوي، حيث تلتقي النكهات الجريئة مع القوام المرضي. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم طريقة شهية للاستمتاع بالأطعمة البحرية. بينما يضيف القلي نكهة مقرمشة، يُفضل استمتاعه بشكل معتدل لتحقيق نظام غذائي متوازن. قدمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو صلصة غمزة لتحصل على توليفة لا تقاوم. اكتشف نكهته وفرحة الروبيان المقلي!
