فلفل أحمر صغير

فلفل أحمر صغير

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
69.4
سعرات حرارية
2.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
69.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 11.7 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 697.2 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.1%
13.4%
6.5%
الدهون: 5 cal (6.5%)
البروتين: 11 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 66 cal (80.1%)

About فلفل أحمر صغير

الفلفل الأحمر الصغير هو نسخة صغيرة نابضة بالحياة من الفلفل الحلو التقليدي، مليء بالنكهة واللون. غني بفيتامينات A و C، تقدم هذه الأحجار الكريمة الصغيرة لك لكمية غذائية قوية، وتعزز جهاز المناعة الخاص بك وتعزز صحة البشرة. ينبع من مناطق ذات مناخ دافئ في البحر الأبيض المتوسط، والفلفل الأحمر الصغير هو عنصر غذائي أساسي في مختلف المطابخ، حيث يضيف القساوة الحلوة إلى السلطات والأطباق السريعة والمقبلات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تجعل من الوجبة الخفيفة الخالية من الذنب واللذيذة التي تعود بالفائدة المثالية لأي مناسبة. اعتنق شهية الفلفل الأحمر الصغير وارفع مستوى وجباتك بإدخال حتمية الطبيعة الزاهية!