1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
60
سعرات حرارية
1.2
بروتين
14
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 480.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مقشّر للأطفال
الجزر المقطعة الصغيرة هي وجبة خفيفة حلوة ومقرمشة، مثالية لجميع الأعمار. هذه الجواهر الصغيرة غنية بفيتامينات A و C، تعزز الرؤية الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تنبثق من قلب حقول طازجة من المزارع، فهي متعددة الاستخدامات في المطابخ في جميع أنحاء العالم - رائعة نيئة في السلطات، أو محمصة كجانب، أو مخلوطة في الشوربات. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، فهي ليست مجرد لذيذة؛ بل هي خيار بلا ندم لوجبتك القادمة. استمتع بالطعم الزاهي للجزر المقطعة الصغيرة واُغذِ جسمك مع كل لقمة!
