1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
111.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 21.9 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 395.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About البرتقال الصغير
البرتقال الصغير هو الجوهرة الحمضية الصغيرة الممتعة المليئة بالنكهة! مملوءة بفيتامين C والألياف والمضادات الأكسدة، تجعلها وجبة خفيفة صحية مثالية. ينبعث هذه الفواكه الصغيرة من بساتين البحر الأبيض المتوسط المشمسة، وتضيف حلاوة منعشة إلى حاسة تذوقك. استمتع بها في السلطات، الحلويات، أو مباشرة كمصدر طاقة حارة. بقشرتها السهلة القشر وخصائصها اللذيذة، البرتقال الصغير ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا طريقة ممتعة لتعزيز الترطيب والصحة العامة. تقبل طعم الشمس مع كل لقمة!
