Blog Research API Download App
بطاطس جديدة صغيرة

بطاطس جديدة صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
183.3
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
183.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 14.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.9 g 15%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.0 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.9 mg 0%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 1011.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.9%
10.2%
1.0%
الدهون: 1 cal (1.0%)
البروتين: 19 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 167 cal (88.9%)

About بطاطس جديدة صغيرة

البطاطا الصغيرة الرضية هي قشرة رقيقة، حبات شابة تُحصد فقط بعد أسابيع من الزراعة. هذه الكنوز الصغيرة الساحرة مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين سي وفيتامين ب6 والبوتاسيوم والألياف. انطلقت من مناطق مختلفة حول العالم، فهي مكون أساسي في المأكولات البحرية والبريطانية والهندية على حد سواء. نسيجها الكريمي ونكهتها الخفية يجعلانها متعددة الاستخدامات، مثالية للشوي أو البخار أو إضافتها إلى السلطات. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر البطاطا الصغيرة الرضية خيارًا صحيًا يُضيف لمسة لذيذة إلى أي طبق، مما يجعل الأكل الصحي لذيذًا وممتعًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.