1 serving (85 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خس البيبي مع صلصة الإيطالية النكهية
سلطة الخس الأطفال مع صلصة الإيطالية الحامضة هي سلطة نابضة بالحيوية ومنعشة مثالية لأي مناسبة. مليئة بأوراق الخس الأطفال الرقيقة مثل الجرجير والسبانخ وخس الزبدة، تقدم هذه الوجبة قرمشة لذيذة وانفجارًا من النكهة. تُرمى في صلصة إيطالية حامضة محضّرة من زيت الزيتون والخل ومزيج من الأعشاب، تضفي هذه السلطة رفعة حمضية تثير الحواس. هذه السلطة ليست لذيذة فقط ولكنها مشحونة بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي مؤكد أنه سيضيء وجبتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
