1 serving (85 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خس البيبي مع صلصة الإيطالية النكهية
سلطة الخس الأطفال مع صلصة الإيطالية الحامضة هي سلطة نابضة بالحيوية ومنعشة مثالية لأي مناسبة. مليئة بأوراق الخس الأطفال الرقيقة مثل الجرجير والسبانخ وخس الزبدة، تقدم هذه الوجبة قرمشة لذيذة وانفجارًا من النكهة. تُرمى في صلصة إيطالية حامضة محضّرة من زيت الزيتون والخل ومزيج من الأعشاب، تضفي هذه السلطة رفعة حمضية تثير الحواس. هذه السلطة ليست لذيذة فقط ولكنها مشحونة بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها كوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي مؤكد أنه سيضيء وجبتك!
