1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 280.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غيركين صغير
الخيار الصغير (بيبي جيركن) هو مخلل لذيذ بحجم صغير ينتمي إلى المطبخ الأوروبي. مصنوع من الخيار الشاب، وعادة ما يتم تخليله في مزيج حاد من الخل والماء والتوابل، مما يوفر نكهة قرمشة ومقرمشة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالمضادات الأكسدة، الخيار الصغير (بيبي جيركين) هو طريقة رائعة لإضافة لمسة من النكهة إلى وجباتك دون زيادة السعرات الحرارية الزائدة. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يمكن أن يكون إضافة مثيرة للشهية إلى السلطات أو شطائر، أو التمتع به مباشرةً من الجرة. اختبر لذة الخيار الصغير (بيبي جيركين) وارفع من مستوى تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!
