1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 144.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 492.1 mg | 37% | |
| الحديد | 15.6 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 1746.0 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شبت
الشبت الصغير هو توابل نشطة مصنوعة من أوراق نبات الشبت العطري، المعروف بنكهته الفريدة والحمضية. مشتق من شرق أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، يضيف الشبت الصغير انفجارًا من النضارة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الحساء الشهي إلى السلطات الحمضية والأسماك المشوية. مليء بمضادات الأكسدة وفيتامينات أ وج، والمعادن الأساسية، إنه خيار صحي يمكن أن يساعد على الهضم وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. مع ملفه منخفض السعرات الحرارية، يُعتبر الشبت الصغير وسيلة مثالية لتحسين وجباتك مع الاحتفاظ بها ذات قيمة غذائية عالية ولذيذة. اكتشف طعم الشبت الصغير الرائع اليوم!
