1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 144.3 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 492.1 mg | 37% | |
| الحديد | 15.6 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 1746.0 mg | 37% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شبت
الشبت الصغير هو توابل نشطة مصنوعة من أوراق نبات الشبت العطري، المعروف بنكهته الفريدة والحمضية. مشتق من شرق أوروبا والبحر الأبيض المتوسط، يضيف الشبت الصغير انفجارًا من النضارة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الحساء الشهي إلى السلطات الحمضية والأسماك المشوية. مليء بمضادات الأكسدة وفيتامينات أ وج، والمعادن الأساسية، إنه خيار صحي يمكن أن يساعد على الهضم وتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. مع ملفه منخفض السعرات الحرارية، يُعتبر الشبت الصغير وسيلة مثالية لتحسين وجباتك مع الاحتفاظ بها ذات قيمة غذائية عالية ولذيذة. اكتشف طعم الشبت الصغير الرائع اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
