Blog Research API Download App
جزر مقطع للأطفال

جزر مقطع للأطفال

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
59.5
سعرات حرارية
1.0
بروتين
13.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
59.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 117.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 8.0 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 56.1 mg 4%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 544 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

90.6%
6.5%
2.9%
الدهون: 1 cal (2.9%)
البروتين: 4 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 55 cal (90.6%)

About جزر مقطع للأطفال

الجزر المقطعة للأطفال هي الوجبة المثالية الصغيرة الحجم، مملوءة بالنكهة والقيمة الغذائية. مأخودة من الجزر الكاملة، تُقطع هذه الحُبوب اللذيذة والحلوة وتُقشر لراحتكم. تتميز بأصلها في الممارسات الزراعية البسيطة، تقدّم نكهة الحديقة مباشرة إلى طاولتكم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تُعتبر الجزر المقطعة للأطفال مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وC، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للراغبين بالحفاظ على صحتهم. استمتعوا بها نيئة، مقرونة، أو محمصة - فهي متعددة الاستخدامات ولذيذة! كونوا ذكيين في وجبات الوجبات الخفيفة مع الجزر المقطعة للأطفال!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.