1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار البيبي
الخيار الصغير مثالي كوجبات خفيفة لذيذة، مليئة بالنضارة والنكهة. هذه الخيارات اللطيفة مليئة بفيتامينات A و C و K، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مثاليًا لأي وجبة. مشتقة من منطقة البحر الأبيض المتوسط، تضيف لمسة من الانتعاش والقرمشة للسلطات والسندويشات والسوشي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. تناولها طازجة، مخللة، أو في الصلصات للمسة من الانتعاش. بفضل لونها الأخضر الزاهي وقوامها العصيري، الخيار الصغير ليس فقط صحيًا؛ بل هو لذيذ يمكنك التمتع به بدون أي شعور بالذنب!
