1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باجي الذرة الصغيرة
باجي الذرة الصغيرة هو وجبة خفيفة هندية شهية مصنوعة من الذرة الصغيرة الطازجة، مغمسة في خليط متبل من دقيق الحمص ومقلية في الزيت حتى تصبح مقرمشة بكمال. يعود أصله إلى الشوارع النابضة بالحياة في الهند، تقدم هذه الوجبة اللذيذة لمسة فريدة على الباجي التقليدي. مليء بفوائد ذرة الطفل، إذ إنه مصدر رائع للألياف والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا للتقديمات بدلاً من الوجبات الخفيفة المقلية العادية. استمتع به ساخنًا، مقدمًا مع الشطائر المنعشة أو الصلصات، لتجربة طهي لذيذة تضمن إرضاء تذوقك!
