1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
36 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم كرزية صغيرة
الطماطم الكرزية الصغيرة هي فاكهة صغيرة ولكن نابضة بالحيوية مليئة بالنكهة والقيمة الغذائية. تنبثق بالحلاوة، هذه الجواهر الصغيرة معروفة بأصلها من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، لكنها أصبحت مكونًا أساسيًا محبوبًا في المطابخ حول العالم. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وفيتامين ج وفيتامين أ، ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعزز الطماطم الكرزية الصغيرة من صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. تقدم هذه الفاكهة المقرمشة الممتعة للأطعمة الخفيفة والعصائر وإضافة لون جميل لأي طبق. لذلك، سواء كنت تطبخ طبقاً إيطاليًا أو تستمتع بصلصة طازجة، فإن الطماطم الكرزية الصغيرة خيار صحي يعزز وجباتك بالنكهة والقيمة الغذائية!
