1 serving (62 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.6 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 3.2 mg | 1% | |
| صوديوم | 313.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.4 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 516.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر صغير
الجزر البيبي لذيذة ومقرمشة، مليئة بالعناصر الغذائية! تنبت هذه النكهات الصغيرة المفضلة من الجزر المتواضعة، وغالباً ما يتم حصادها وهي شابة بنكهتها الحلوة وحجمها المقبول. الجزر البيبي غنية بالفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى الألياف الضرورية، وتعزز صحة العين وتعزز جهاز المناعة. تناولها طازجة في السلطات، كجانب بسيط، أو مغمسة في الحمص المفضل لديك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، فهي تُصبح وجبة خفيفة مثالية خالية من الذنوب في أي وقت من اليوم. تناول وجبة خفيفة بذكاء - خذ بعضاً من الجزر البيبي!
