1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 138 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 474 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر صغير
الجزر الصغير هو شراب مقرمش صغير الحجم مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. ينبع هذا الخيار المصغر من جذور الجزر الحلوة والرقيقة، وهو مثالي للوجبات الخفيفة أثناء التنقل. كما أن الجزر الصغيرة غنية بالبيتاكاروتين والألياف والمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة العين ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. وبسبب قلة سعراتها الحرارية ونكهتها الحلوة الطبيعية، تعتبر مثالية لإضافتها إلى السلطات وصواني الخضار، أو حتى كوجبة خفيفة مستقلة. تمتع بالمذاق الطازج والفوائد الغذائية للجزر الصغيرة - الخيار الصحي لأي نوع من الطهي!
