1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 316.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو صغير
فلفل الكبسيكوم الصغير هو نوع رائع من الفلفل الحلو الصغير المليء بألوانه الزاهية ونكهته الحلوة. مليء بفيتامينات A وC، هذه الخضار الجذابة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة غذائية غنية بالفوائد الصحية إلى أي وجبة. يأتي زهاء من أمريكا الوسطى والجنوبية، ويضيفون لمسة من اللون والقرمشة إلى السلطات والبايلاو وصواني الوجبات الخفيفة. تمتع بهم نيئين، أو محمرين، أو محشوين، واستمتع بالفوائد الصحية بينما تستمتع بنكهتهم الحلوة بصورة طبيعية. فلفل الكبسيكوم - صغير الحجم، ولكن كبير الفوائد الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
