1 serving (250 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.4 g | 57% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
لحم العجل المقدم مع البيض هو طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ البرازيلي. تتميز هذه الوجبة الشهية بشرائح من لحم البقر النضر، المشوي بمهارة ليُكمل بصورة مثالية ومزين ببيضة مقلية. تجتمع فوائد البروتين الغني من لحم البقر وصفار البيض الكريمي لإنشاء انفجار نكهات يكون مالحًا ومرضيًا. على الرغم من غناه بالعناصر الغذائية مثل الحديد والبروتين، إلا أنه يفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب نكهاته اللذيذة. مثالي لوجبة دسمة، لحم العجل المقدم مع البيض هو خيار لا بد من تجربته لكل عشاق الطعام الذين يبحثون عن نكهة من البرازيل!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.