1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
38.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توست البابكا
تحتفي نصيحة بابكا، بتغيير رائع على هذا الحلو الشهير في شرق أوروبا، حيث تمتزج النكهة الزبدية والغنية لحلوى البابكا مع بساطة التوست. تخيل طبقات من الشوكولاتة أو القرفة ملفوفة في خبز حلو وناعم، يتم تقطيعه وتحميصه بشكل مثالي. يُضاف إليه الفواكه الطازجة أو رشة من العسل، لإضفاء نكهة لذيذة ولمستة حلاوة. وعلى الرغم من أنه لذيذ، يمكن الاستمتاع بكل شريحة بشكل معتدل، مما يوفر راحة دافئة مثالية لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة حلوة. امنح نفسك تجربة بابكا توست، حيث تجتمع التقاليد مع الابتكار!
