بابا أو رم

بابا أو رم

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 47.6 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
7.4%
33.3%
الدهون: 214 cal (33.3%)
البروتين: 47 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 380 cal (59.3%)

About بابا أو رم

بابا أو روم هو حلوى لذيذة تعود أصولها إلى فرنسا، تحديدًا من تقاليد منطقة الزيسلاند الغنية. هذه الكعكة اللذيذة، المصنوعة من عجينة الخميرة الحلوة، تُغمر بشراب الروم، مما يمنحها طعمًا رطبًا ولذيذًا. وعادة ما يُزين بابا أو روم بالكريمة المخفوقة، مما يجعله يحقق توازنًا بين طعمه الحلو وهيكله الاسفنجي مع دفء الروم الغني. بينما يُستمتع الناس به كنوع خاص من الحلوى، فإن هذه الحلوى مليئة بالسكر والكحول، مما يجعلها اختيارًا فاخرًا بدلاً من كونها خيارًا صحيًا. احتفل بالحياة مع هذه الحلوى الفرنسية الكلاسيكية، حيث كل لقمة تقدم لك نكهة من الانغماس!