1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About با كوت ته توفو
باك كوت تاوفو هو طبق شهي ينتمي إلى التقاليد الغذائية الغنية لماليزيا وسنغافورة. يتميز هذا الحساء العشبي المريح بقطع لحم خنزير طرية تُطهى برفق مع مزيج عطري من الأعشاب والتوابل، يتم غناء الوجبة بإضافة الفو التوف الناعم والحريري. غالبًا ما يتم تقديمه مع الأرز وجانب من الخضروات الطازجة، إنه وجبة كاملة تجلب الدفء والتغذية. يقدم استخدام الأعشاب الطبية في باك كوت تاوفو العديد من الفوائد الصحية، ويعزز الهضم ويعزز المناعة. بينما يكون الطعم فاخرًا، إلا أن الطبق متوازن أيضًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي عشاق الطعام يبحثون عن الراحة والصحة في وجبة واحدة.
