1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام وانسوي
أيام وانسوي هو طبق إندونيسي شهي يتميز بالدجاج اللين المتبل بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الثوم والكركم والليمون الحامض.منبثقة عن المشهد الطهي النابض بالحياة في إندونيسيا، يتم تقديم هذا الطبق النكهاتي غالباً مع الأرز والخضروات الطازجة، مما يجعله وجبة مغذية. معبأة بالبروتين ومنغمسة بالتوابل المضادة للالتهاب، يرضي أيام وانسوي ليس فقط تذوقك ولكن يدعم أيضا النظام الغذائي المتوازن. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يأتي بنكهة إندونيسية مباشرة إلى طاولتك!
