1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام بينيه
أيام بينيت هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بالدجاج المقلي المقرمش الذي يُتبل بمزيج من التوابل العطرية، مما يمنحه نكهة غنية ولذيذة. هذا الفاخر التقليدي غالبًا ما يقدم مع جانب من الأرز العطري والسامبال الحار، مما يعزز ملمح طعمه. على الرغم من أنه لا شك أنه لذيذ للغاية، إلا أن عملية القلي تجعله وجبة يجب الاستمتاع بها بتروي. يحتوي أيام بينيت على نسبة عالية من البروتين وينفجر بالتوابل، حيث يلتقط جوهر المطبخ الإندونيسي، ويوفر تجربة لذيذة لحاسة تذوقك.
