Blog Research API Download App
أيام بنيت

أيام بنيت

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
33.0
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

24.7%
28.8%
46.4%
الدهون: 212 cal (46.4%)
البروتين: 132 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 113 cal (24.7%)

About أيام بنيت

أيام بينيت هو طبق إندونيسي شهي يتميز بالدجاج المقلي اللطيف المهروس المقدم مع مزيج نابض بالحيوية من السمبال، وهو عبارة عن صلصة فلفل حارة. معروف في شرق جاوة، يبرز هذا اللذيذ الطهي طعمًا غنيًا مع جانب من الأرز والخضروات الطازجة. بينما يتم تحمير الدجاج، مما يجعله فاخرًا، يتم توازنه بطعم ونضارة الخضروات، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع بالتوابل الغنية والملمس الذي يجعل أيام بينيت ليس مجرد وجبة، ولكن تجربة طعمية تجذب قلب المأكولات الإندونيسية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.