1 serving (250 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
33.0
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أيام بنيت
أيام بينيت هو طبق إندونيسي شهي يتميز بالدجاج المقلي اللطيف المهروس المقدم مع مزيج نابض بالحيوية من السمبال، وهو عبارة عن صلصة فلفل حارة. معروف في شرق جاوة، يبرز هذا اللذيذ الطهي طعمًا غنيًا مع جانب من الأرز والخضروات الطازجة. بينما يتم تحمير الدجاج، مما يجعله فاخرًا، يتم توازنه بطعم ونضارة الخضروات، مما يجعله خيارًا مرضيًا. استمتع بالتوابل الغنية والملمس الذي يجعل أيام بينيت ليس مجرد وجبة، ولكن تجربة طعمية تجذب قلب المأكولات الإندونيسية.
