1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام بينيه
أيام بينيت هو طبق إندونيسي شهي معروف بنكهاته الغنية والدجاج اللذيذ. يتم تتبيله بمزيج من التوابل مثل الكركم والثوم والكزبرة، ثم يُطهى ببطء ليصبح مثاليًا، مما يسمح للتوابل بالتسرب بعمق إلى اللحم. يُقدم تقليديًا مع الأرز والخضروات، حيث يوفر أيام بينيت ليس فقط نكهة رائعة ولكنه أيضًا مصدر للبروتين. بينما يحتوي على حليب جوز الهند الغني، مما يجعله كريميًا ولذيذًا، فإن استخدام الأعشاب والتوابل يعزز الفوائد الصحية مثل الخصائص المضادة للالتهاب. اغمر نفسك في هذه الكنز الثقافي الرائع واستمتع بجوهر المطبخ الإندونيسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
