Blog Research API Download App
أيام بانغغانغ سانتان

أيام بانغغانغ سانتان

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 17.6 g 88%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.8%
29.0%
65.2%
الدهون: 264 cal (65.2%)
البروتين: 117 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 23 cal (5.8%)

About أيام بانغغانغ سانتان

أيام بانجانغ سانتان هو طبق إندونيسي شهي يتميز بدجاج متبل ومشوي بشكل مثالي ويُغمر بحليب جوز الهند الغني. يُعتبر هذا الطبق اللذيذ مشبع بتوابل عطرية مثل الليمون الهندي والثوم والكركم، مما يضفي عليه مذاقًا زاهيًا يُعتبر جزءًا أساسيًا من المأكولات جنوب شرق آسيا. بينما يضيف حليب جوز الهند الكريمية، فإنه يوفر أيضًا دهونًا صحية يمكن أن تعزز الطاقة. غالبًا ما يُقدم مع الأرز المبخر والخضروات، أيام بانجانغ سانتان يقدم توازنًا ممتعًا من النكهات، مما يجعله وجبة مرضية ومغذية. استمتع بهذا اللذيذ الذي يلتقط حقًا جوهر إندونيسيا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.