1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام ماساك ليماك
طبق أيام ماساك ليماك هو طبق ماليزي تقليدي مشهور بصلصته الكريمية والغنية من حليب جوز الهند. قطع الدجاج الناعمة تُطهى بتوابل عطرية مثل الكركم والزنجبيل وعشبة الليمون، لتخلق مزيجاً رائعاً من النكهات. يُقدم هذا الطبق مع أرز مُنفوش، ليُرضي لسانك ويُقدم فوائد البروتين والدهون الصحية من حليب جوز الهند. على الرغم من غناها بالمذاق، إلا أن التعقل هو السر في الاستمتاع بخيراته، مما يجعل طبق أيام ماساك ليماك محبوباً ومفضلاً في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي.
