1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام ماساك ليماك تشيلي
أيام مساك ليماك تشيلي هو طبق ماليزي غني وكريمي يتميز بدجاج مطهو برفق في صلصة حليب جوز الهند لذيذة، تمتزج مع مزيج حيوي من التوابل، بما في ذلك الليمون الحامض، الكركم، والفلفل الحار. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الماليزي، وهو مشهور بتوازن نكهاته - حار، لذيذ، وقليلاً من الحلاوة. بينما يضيف حليب جوز الهند كريمة لذيذة، إلا أنه يحتوي أيضًا على دهون مشبعة، لذا من الأفضل استمتاع به بشكل معتدل. يحتوي أيام مساك ليماك تشيلي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وجمال الأعشاب، وهو تمثيل شهي لتقاليد المأكولات جنوب شرق آسيا.
