1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام ماساك غولاي ليماك
أيام ماساك غولاي ليماك هو طبق كاري ماليزي غني وعطري يتميز بدجاج شهي يُطهى ببطء في صلصة لذيذة من حليب جوز الهند. مشبع بمزيج رائع من التوابل مثل الكركم والليمونجراس والخلنجال، يبرز توازنًا متناغمًا من النكهات. ومنبع هذا الطبق هو المطبخ الماليزي، وغالبًا ما يُستمتع بهذا الطبق مع الأرز البخاري، معززًا كل لقمة. وبالرغم مِن أن حليب جوز الهند يُضفي ملمسًا كريميًا، إلا أنه يحتوي على دهون مُشبعة، لذا الاعتدال أمر أساسي. مملوء بالبروتين من الدجاج والأعشاب العطرية، أيام ماساك غولاي ليماك هو انغماس لذيذ يُظهر التراث الطهي الحيوي لماليزيا.
