1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام ماساك أسام بيداس
أيام ماساك أسام بيداس هو طبق ماليزي حيوي وحار يتميز بقطع دجاج لذيذة تُطهى في صلصة حامضة قوية على أساس التمر هندي. يحتوي هذا الطبق على مجموعة من المكونات الطازجة، بما في ذلك الليمون الحامض والفلفل الحار والطماطم، التي تخلق توازنًا مثيرًا للحواس من النكهات. يعود هذا الطبق إلى مطبخ البيراناكان، وهو مشهور بطعمه البارز ومزيج التوابل العطرية. بالرغم من تقديمه مذاقًا قويًا، إلا أن الطبق يتضمن الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا صحيًا غنيًا بمضادات الأكسدة. يتم تقديم أيام ماساك أسام بيداس مع الأرز المبخر، ويمثل تجربة لذيذة لأي عشاق الطعام!
