1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام ليماك
آيام ليماك هو طبق ماليزي لذيذ يتميز بالدجاج اللين المطهو ببطء في صلصة غنية من حليب جوز الهند يمتزج بالتوابل العطرية مثل الزنجبيل والليمونجراس والكركم. ينحدر هذا الطبق من مطبخ نيونيا الشهير، إذ يمزج بشكل جميل بين تقاليد المطبخ الصيني والماليزي. تقدم الصلصة الكريمية الترف والدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين. على الرغم من غناه بالنكهة، تحتاج إلى الانتباه إلى محتوى السعرات الحرارية، حيث يزيد حليب جوز الهند من غنى الطبق. استمتع بآيام ليماك كوجبة تمنح دفئًا وراحة على مائدتك!
