1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام كونيت
أيام كنيت هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بالدجاج اللين المتبل بمزيج حيوي من الكركم والثوم والزنجبيل وعشبة الليمون. تعكس هذه الوصفة العطرية نكهات المطبخ الجنوب شرق آسيا الغنية. الكركم، العنصر الرئيسي، ليس فقط مسؤولاً عن لونه الذهبي ولكنه معروف أيضاً بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يُقدم تقليدياً مع الأرز المطهو بالبخار والخضروات، أيام كنيت ليس مجرد وليمة للحواس؛ بل يوفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة لذيذة وصحية. استمتع بطعم التقليد مع كل لقمة!
