1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام كيتشاب
أيم كيكاب هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بقطع الدجاج اللينة المتبلة بصلصة الصويا الغنية والحلوة المعروفة باسم كيكاب مانيس. يتم غالبًا تحضير هذه اللذة اللذيذة بالثوم والبصل، ورشة من الفلفل الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. يتمثل جذور أيم كيكاب في التقاليد الغذائية الغنية لجاوا، حيث يجسد طبق أيم كيكاب جوهر الطهي المنزلي الإندونيسي. على الرغم من أنه يعد مأكولًا شهيًا، يجب أن تكون حذرًا من حلاوته، حيث إن كيكاب مانيس يضيف السكر إلى المزيج. على الرغم من ذلك، يوفر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله وجبة مرضية. استمتع بأيم كيكاب مع الأرز البخار لتجربة غذائية صحية تنقل تذوقك إلى إندونيسيا!
