1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام غورينغ تيبونغ
أيام غورينغ تيبونغ هو طبق دجاج مقلي إندونيسي لذيذ يتميز بقطع دجاج متبلة مغلفة بقشرة خفيفة ومقرمشة من الطحين. هذا اللذيذ عادة ما يجمع بين الثوم والكركم ورائحة خفيفة من الليمونجراس، جالباً معه نكهات غنية تثير الحواس. بينما يقدم نكهة مقرمشة مرضية ولحمًا عصيريًا، يجب أن نلاحظ أن القلي العميق يضيف سعرات حرارية إضافية ودهون. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بأيام غورينغ تيبونغ بشكل معتدل، حيث إنها مملوءة بالبروتين وتتناسق بشكل جميل مع السلطات الطازجة أو الخضروات المبخرة لتكون وجبة متوازنة. غوص في هذه النكهة اللذيذة واستمتع بتجربة نكهات إندونيسيا الحية!
