1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام غورِنغ باها أتاس
أيام غورينغ بَهَا أتاس هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بفخذ دجاج شهي متبل بمزيج غني من التوابل العطرية، ثم يُقلى ليصبح ذهبيًا تمامًا. هذه الأطباق اللذيذة تبرز نكهات المطبخ الإندونيسي الزاهية، وغالبًا ما تُستمتع بها مع الأرز العطري وجانب من الخضار الطازجة. بينما لا شك في أنه لذيذ، إلا أن طريقة القلي تزيد من محتوى السعرات الحرارية، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مليء بالبروتين والمغذيات الأساسية، أيام غورينغ بَهَا أتاس هو اختيار مرض لأولئك الذين يتوقون إلى نكهات جريئة وطعم حقيقي لإندونيسيا.
