Blog Research API Download App
أيام غورينغ

أيام غورينغ

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.5%
31.3%
56.2%
الدهون: 283 cal (56.2%)
البروتين: 157 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (12.5%)

About أيام غورينغ

الأيام غورينغ هو طبق دجاج مقلي إندونيسي لذيذ معروف بنكهاته الغنية وجلده الذهبي، المقرمش. يُغمر بمزيج من التوابل العطرية مثل الثوم والكركم والكزبرة، حيث يحتفظ بجوهر المأكولات الإندونيسية. بشكل تقليدي يُقلى باتقان، ويتمتع بقرمشة مرضية مع تقديم لحم طري وعصيري بالداخل. على الرغم من أنه سخي وغالبًا ما يُستمتع به كطعام شارعي، يُمكن تحضير الأيام غورينغ بشكلٍ أكثر صحة عن طريق اختيار القلي بالهواء أو الخبز، مما يتيح لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ دون زيادة الزيت. مثالي للتجمعات أو وجبة مريحة، الأيام غورينغ يجب تجربته لمن يبحث عن تجربة طعم لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.